7.4 km | 00:55:08 | 07:29/km日期: 2021-03-29 16:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'49" / 09'35" / 08'21" / 06'39" / 06'24" / 06'12" / 05'42" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'09") | 359 / 7359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'35" | 00:19'24" |
| 3 | 08'21" | 00:27'45" |
| 4 | 06'39" | 00:34'24" |
| 5 | 06'24" | 00:40'48" |
| 6 | 06'12" | 00:47'00" |
| 7 | 05'42" | 00:52'42" |
| 7.4 | 06'49" | 00:55'09" |
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