13.0 km | 01:08:37 | 05:15/km日期: 2021-04-02 18:00 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 12546 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'31" / 05'19" / 05'09" / 05'06" / 04'58" / 05'03" / 04'59" / 05'13" / 05'18" / 05'08" / 04'52" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'57") | 1001 / 1001 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+01'03") | 1000 / 2002 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'31" (+00'46") | 1001 / 3003 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 4004 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'08" (+00'23") | 1003 / 5007 | 183 / 105 |
| 6 | | 05'09" (+00'24") | 1002 / 6009 | 184 / 105 |
| 7 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 7010 | 183 / 109 |
| 8 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 8010 | 184 / 106 |
| 9 | | 05'03" (+00'18") | 1001 / 9011 | 184 / 107 |
| 10 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 10012 | 183 / 103 |
| 11 | | 05'19" (+00'34") | 1002 / 11015 | 182 / 102 |
| 12 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 12016 | 182 / 105 |
| 13 | | 04'45" | 1001 / 13017 | 185 / 113 |
| 14 | | 04'57" (+00'12") | 20 / 13037 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.23 km 
母子鱷魚 跟上來(水藍40號) 累積 :
1180.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'19" | 00:22'17" |
| 5 | 05'09" | 00:27'26" |
| 6 | 05'06" | 00:32'32" |
| 7 | 04'58" | 00:37'30" |
| 8 | 05'03" | 00:42'33" |
| 9 | 04'59" | 00:47'32" |
| 10 | 05'13" | 00:52'45" |
| 11 | 05'18" | 00:58'03" |
| 12 | 05'08" | 01:03'11" |
| 13 | 04'52" | 01:08'03" |
| 13.0 | 14'50" | 01:08'37" |
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