5.0 km | 02:27:24 | 29:12/km日期: 2021-08-18 14:46 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 34'48" / 31'37" / 35'58" / 25'48" / 15'54" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'04" (+22'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'37" (+15'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'57" (+20'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'47" (+09'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'04" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'48" | 00:34'48" |
| 2 | 31'37" | 01:06'25" |
| 3 | 35'58" | 01:42'23" |
| 4 | 25'48" | 02:08'11" |
| 5 | 15'54" | 02:24'05" |
| 5.0 | 02'27" | 02:24'12" |
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