6.9 km | 00:45:50 | 06:40/km日期: 2021-03-30 16:17 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'32" / 05'26" / 07'17" / 07'53" / 06'18" / 07'14" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'11") | 861 / 6861 |
3月累積里程 : 97.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 07'17" | 00:18'15" |
| 4 | 07'53" | 00:26'08" |
| 5 | 06'18" | 00:32'26" |
| 6 | 07'14" | 00:39'40" |
| 6.9 | 06'35" | 00:45'21" |
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