綠一山 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

綠一山基隆
ID 440130

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1.0 km | 00:08:20 | 08:00/km

日期: 2021-03-29 17:44 - 卡路里: 56 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'52" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'49"

1005 / 1005

2

00'16"

(08'08")

09'03" (+01'14")

29 / 1034

測試170
不累可正常用鼻子呼吸

3月累積里程 : 25.75 km

Brooks LAUNCH 8 黑湖綠累積 : 551.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
1.0	07'43"	00:08'08"

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