3.1 km | 00:19:39 | 06:15/km日期: 2013-04-16 23:43 - 地點: 國防大學運動場 - 天氣: 舒爽 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 06'05" / 06'10" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 207 / 207 |
| 2 | | 06'39" (+01'31") | 207 / 415 |
| 3 | | 06'44" (+01'36") | 207 / 622 |
| 4 | | 06'10" (+01'02") | 207 / 830 |
| 5 | | 06'15" (+01'07") | 207 / 1038 |
| 6 | | 06'44" (+01'36") | 207 / 1245 |
| 7 | | 06'01" (+00'53") | 207 / 1453 |
| 8 | | 06'20" (+01'12") | 207 / 1661 |
| 9 | | 05'51" (+00'43") | 207 / 1868 |
| 10 | | 06'39" (+01'31") | 207 / 2076 |
| 11 | | 06'20" (+01'12") | 207 / 2284 |
| 12 | | 06'10" (+01'02") | 207 / 2491 |
| 13 | | 06'15" (+01'07") | 207 / 2699 |
| 14 | | 06'15" (+01'07") | 207 / 2907 |
| 15 | | 06'15" (+01'07") | 207 / 3114 |
| 16 | | 07'10" (+02'02") | 20 / 3135 |
4月累積里程 :
29.99 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
352.7 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 3.1 | 07'06" | 00:19'39" |
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