Yuanhan Yang 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yuanhan Yang 屏東
ID 193584

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3.4 km | 01:01:14 | 18:16/km

日期: 2021-03-29 15:12 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'22" / 33'21" / 14'29" / 13'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'32"

(22'32")

22'32" (+08'04")

1000 / 1000

2

19'37"

(42'09")

19'37" (+05'09")

1000 / 2000

3

14'28"

(56'38")

14'28"

1000 / 3000

4

04'36"

(01:01'14")

13'04"

352 / 3352

3月累積里程 : 28.45 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	33'21"	00:38'43"
3	14'29"	00:53'12"
3.4	13'03"	00:57'48"

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