6.0 km | 00:49:32 | 08:14/km日期: 2021-03-28 06:49 - 平均心率: 93 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'11" / 09'10" / 07'39" / 08'03" / 08'23" / 08'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'10" | 00:17'21" |
| 3 | 07'39" | 00:25'00" |
| 4 | 08'03" | 00:33'03" |
| 5 | 08'23" | 00:41'26" |
| 6 | 08'03" | 00:49'29" |
| 6.0 | 05'59" | 00:49'32" |
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