葉彥廷 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥廷新北市
ID 82124

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10.0 km | 00:56:19 | 05:36/km

日期: 2014-11-03 06:32 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 04'57" / 05'20" / 05'25" / 05'38" / 05'45" / 05'51" / 05'53" / 05'32" / 05'41" / 06'00" / 07'15" /

11月累積里程 : 151.79 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'20"	00:10'17"
3	05'25"	00:15'42"
4	05'38"	00:21'20"
5	05'45"	00:27'05"
6	05'51"	00:32'56"
7	05'53"	00:38'49"
8	05'32"	00:44'21"
9	05'41"	00:50'02"
10	06'00"	00:56'02"
10.0	07'05"	00:56'19"

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