6.5 km | 00:47:46 | 07:23/km日期: 2021-03-28 18:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6918 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'10" / 07'23" / 06'58" / 07'40" / 08'13" / 06'52" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 155 / 102 |
| 2 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 2000 | 142 / 94 |
| 3 | | 06'56" (+00'42") | 1002 / 3003 | 154 / 93 |
| 4 | | 07'50" (+01'36") | 1000 / 4003 | 138 / 92 |
| 5 | | 08'20" (+02'06") | 1000 / 5004 | 132 / 90 |
| 6 | | 06'58" (+00'44") | 1002 / 6006 | 154 / 93 |
| 7 | | 08'32" (+02'18") | 456 / 6462 | 137 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'23" | 00:13'33" |
| 3 | 06'58" | 00:20'31" |
| 4 | 07'40" | 00:28'11" |
| 5 | 08'13" | 00:36'24" |
| 6 | 06'52" | 00:43'16" |
| 6.5 | 09'42" | 00:47'46" |
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