8.6 km | 01:04:47 | 07:29/km日期: 2021-03-26 21:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 10524 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'25" / 07'46" / 07'15" / 07'43" / 07'46" / 07'08" / 06'26" / 05'54" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'34") | 1000 / 1000 | 166 / 81 |
| 2 | | 07'45" (+01'55") | 1000 / 2000 | 165 / 77 |
| 3 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 3001 | 167 / 81 |
| 4 | | 07'44" (+01'54") | 1000 / 4002 | 165 / 77 |
| 5 | | 07'48" (+01'58") | 1001 / 5003 | 166 / 77 |
| 6 | | 07'11" (+01'21") | 1000 / 6004 | 171 / 81 |
| 7 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 7004 | 174 / 89 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8005 | 178 / 95 |
| 9 | | 11'36" (+05'46") | 630 / 8635 | 109 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.16 km 
MIZUNO RIDER23黑灰 累積 :
1385.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'46" | 00:15'11" |
| 3 | 07'15" | 00:22'26" |
| 4 | 07'43" | 00:30'09" |
| 5 | 07'46" | 00:37'55" |
| 6 | 07'08" | 00:45'03" |
| 7 | 06'26" | 00:51'29" |
| 8 | 05'54" | 00:57'23" |
| 8.6 | 11'38" | 01:04'47" |
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