6.2 km | 00:37:46 | 06:08/km日期: 2021-03-27 06:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'22" / 04'35" / 05'13" / 05'13" / 05'16" / 05'26" / 49'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 825 / 825 |
| 2 | | 07'23" (+03'41") | 397 / 1223 |
| 3 | | 03'44" (+00'02") | 807 / 2031 |
| 4 | | 07'37" (+03'55") | 392 / 2424 |
| 5 | | 04'30" (+00'48") | 1000 / 3424 |
| 6 | | 06'34" (+02'52") | 227 / 3652 |
| 7 | | 04'48" (+01'06") | 1000 / 4652 |
| 8 | | 06'25" (+02'43") | 184 / 4836 |
| 9 | | 03'42" | 844 / 5681 |
| 10 | | 22'24" (+18'42") | 474 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'35" | 00:08'57" |
| 3 | 05'13" | 00:14'10" |
| 4 | 05'13" | 00:19'23" |
| 5 | 05'16" | 00:24'39" |
| 6 | 05'26" | 00:30'05" |
| 6.2 | 49'16" | 00:37'46" |
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