陳秀蓮 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳秀蓮屏東
ID 457377

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6.5 km | 00:45:23 | 06:57/km

日期: 2021-04-10 11:33 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'43" / 06'07" / 06'39" / 08'06" / 07'08" / 07'13" / 08'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Tēⁿ Tiok-àn 和潘中建說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'07"	00:11'50"
3	06'39"	00:18'29"
4	08'06"	00:26'35"
5	07'08"	00:33'43"
6	07'13"	00:40'56"
6.5	08'31"	00:45'22"

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