10.2 km | 00:59:59 | 05:53/km日期: 2021-03-26 05:06 - 地點: 老街溪環北路口 - 天氣: 晴 - 平均心率: 113 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'10" / 05'51" / 05'58" / 08'55" / 09'04" / 05'41" / 07'28" / 05'43" / 06'20" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'25") | 186 / 10186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
345.68 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
800.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 05'51" | 00:18'23" |
| 4 | 05'58" | 00:24'21" |
| 5 | 08'55" | 00:33'16" |
| 6 | 09'04" | 00:42'20" |
| 7 | 05'41" | 00:48'01" |
| 8 | 07'28" | 00:55'29" |
| 9 | 05'43" | 01:01'12" |
| 10 | 06'20" | 01:07'32" |
| 10.2 | 07'02" | 01:08'51" |
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