10.0 km | 01:02:28 | 06:14/km日期: 2021-03-26 04:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'12" / 06'12" / 05'48" / 05'53" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 05'47" / 06'10" / 07'04" / 218'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.56 km 
Nike zoomfly3 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'53" | 00:24'05" |
| 5 | 05'41" | 00:29'46" |
| 6 | 05'45" | 00:35'31" |
| 7 | 05'45" | 00:41'16" |
| 8 | 05'47" | 00:47'03" |
| 9 | 06'10" | 00:53'13" |
| 10 | 07'04" | 01:00'17" |
| 10.0 | 189'51" | 01:02'28" |
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