8.1 km | 01:08:05 | 08:27/km日期: 2021-03-25 20:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'57" / 07'48" / 08'51" / 07'36" / 11'10" / 08'51" / 13'41" / 08'27" / 41'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 40'47" (+33'12") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'48" | 00:15'45" |
| 3 | 08'51" | 00:24'36" |
| 4 | 07'36" | 00:32'12" |
| 5 | 11'10" | 00:43'22" |
| 6 | 08'51" | 00:52'13" |
| 7 | 13'41" | 01:05'54" |
| 8 | 08'27" | 01:14'21" |
| 8.1 | 40'56" | 01:16'45" |
留言 
展開計圈分析
