10.3 km | 00:56:17 | 05:27/km日期: 2021-03-24 19:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'26" / 05'25" / 05'34" / 05'22" / 05'26" / 05'28" / 05'33" / 05'21" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'26" | 00:16'27" |
| 4 | 05'25" | 00:21'52" |
| 5 | 05'34" | 00:27'26" |
| 6 | 05'22" | 00:32'48" |
| 7 | 05'26" | 00:38'14" |
| 8 | 05'28" | 00:43'42" |
| 9 | 05'33" | 00:49'15" |
| 10 | 05'21" | 00:54'36" |
| 10.3 | 05'38" | 00:56'17" |
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