7.2 km | 01:05:35 | 09:03/km日期: 2021-03-28 17:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'19" / 08'42" / 16'45" / 19'52" / 10'46" / 10'18" / 04'40" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'08" (+12'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'42" (+09'02") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'42" | 00:16'01" |
| 3 | 16'45" | 00:32'46" |
| 4 | 19'52" | 00:52'38" |
| 5 | 10'46" | 01:03'24" |
| 6 | 10'18" | 01:13'42" |
| 7 | 04'40" | 01:18'22" |
| 7.2 | 13'43" | 01:21'45" |
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