pbn pbn ke 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

pbn pbn ke 屏東
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1.1 km | 00:07:33 | 06:48/km

日期: 2021-03-23 17:12 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'51" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54"

1000 / 1000

2

00'39"

(07'33")

06'10"

106 / 1106

慢跑+弓箭步*100

3月累積里程 : 567.40 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 1277.0 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

黃來成, 葉順德和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
1.1	06'15"	00:07'31"

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