14.9 km | 01:25:48 | 05:46/km日期: 2021-03-23 18:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'13" / 05'16" / 05'19" / 05'25" / 06'33" / 05'15" / 05'20" / 06'09" / 05'45" / 05'20" / 05'26" / 06'02" / 06'02" / 01'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'13" | 00:16'55" |
| 4 | 05'16" | 00:22'11" |
| 5 | 05'19" | 00:27'30" |
| 6 | 05'25" | 00:32'55" |
| 7 | 06'33" | 00:39'28" |
| 8 | 05'15" | 00:44'43" |
| 9 | 05'20" | 00:50'03" |
| 10 | 06'09" | 00:56'12" |
| 11 | 05'45" | 01:01'57" |
| 12 | 05'20" | 01:07'17" |
| 13 | 05'26" | 01:12'43" |
| 14 | 06'02" | 01:18'45" |
| 15 | 06'02" | 01:24'47" |
| 14.9 | -7'-9" | 01:25'48" |
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