5.5 km | 01:03:59 | 11:34/km日期: 2021-03-23 20:36 - 平均心率: 85 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'47" / 11'01" / 11'23" / 11'18" / 12'01" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+01'15") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.35 km 
Asics 虎走6 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 11'01" | 00:22'48" |
| 3 | 11'23" | 00:34'11" |
| 4 | 11'18" | 00:45'29" |
| 5 | 12'01" | 00:57'30" |
| 5.5 | 12'14" | 01:04'00" |
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