蔡宗廷 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗廷基隆
ID 407469

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6.0 km | 00:36:36 | 06:02/km

日期: 2021-03-21 20:58 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'17" / 05'55" / 06'00" / 06'01" / 06'15" / 05'40" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 76.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'55"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	06'01"	00:24'13"
5	06'15"	00:30'28"
6	05'40"	00:36'08"
6.0	10'17"	00:36'38"

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