6.1 km | 01:11:40 | 11:49/km日期: 2021-03-22 20:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 10'47" / 09'34" / 13'55" / 10'02" / 11'06" / 14'29" / 27'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+04'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'51" (+17'17") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 09'34" | 00:20'21" |
| 3 | 13'55" | 00:34'16" |
| 4 | 10'02" | 00:44'18" |
| 5 | 11'06" | 00:55'24" |
| 6 | 14'29" | 01:09'53" |
| 6.1 | 26'54" | 01:11'31" |
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