10.1 km | 01:15:25 | 07:27/km日期: 2021-03-24 18:36 - 平均心率: 113 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'04" / 07'12" / 07'00" / 07'03" / 07'09" / 07'27" / 07'51" / 07'49" / 08'13" / 07'45" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'01" (+01'01") | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.20 km 
ASICS GT-1000 9 累積 :
1502.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'12" | 00:14'16" |
| 3 | 07'00" | 00:21'16" |
| 4 | 07'03" | 00:28'19" |
| 5 | 07'09" | 00:35'28" |
| 6 | 07'27" | 00:42'55" |
| 7 | 07'51" | 00:50'46" |
| 8 | 07'49" | 00:58'35" |
| 9 | 08'13" | 01:06'48" |
| 10 | 07'45" | 01:14'33" |
| 10.1 | 08'05" | 01:15'26" |
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