黃勁文 2021/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃勁文台北市
ID 549153

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5.8 km | 00:35:26 | 06:08/km

日期: 2021-03-22 17:36 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'27" / 05'30" / 05'42" / 05'45" / 06'04" / 04'57" / 03'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 143.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'30"	00:09'57"
3	05'42"	00:15'39"
4	05'45"	00:21'24"
5	06'04"	00:27'28"
6	04'57"	00:32'25"
5.8	-13'-30"	00:35'28"

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