12.1 km | 01:15:57 | 06:15/km日期: 2015-01-30 05:07 - 平均心率: 43 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'13" / 05'49" / 06'02" / 06'23" / 05'58" / 09'07" / 06'00" / 06'29" / 05'55" / 05'46" / 05'36" / 05'20" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'55") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'49" (+00'32") | 1011 / 2017 |
| 3 | | 05'59" (+00'42") | 1005 / 3022 |
| 4 | | 06'24" (+01'07") | 1007 / 4030 |
| 5 | | 05'55" (+00'38") | 1012 / 5043 |
| 6 | | 09'12" (+03'55") | 1008 / 6051 |
| 7 | | 05'53" (+00'36") | 1012 / 7063 |
| 8 | | 06'31" (+01'14") | 1009 / 8073 |
| 9 | | 05'54" (+00'37") | 1007 / 9081 |
| 10 | | 05'44" (+00'27") | 1005 / 10086 |
| 11 | | 05'36" (+00'19") | 1005 / 11092 |
| 12 | | 05'17" | 1014 / 12106 |
| 13 | | 06'20" (+01'03") | 123 / 12230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 06'02" | 00:18'04" |
| 4 | 06'23" | 00:24'27" |
| 5 | 05'58" | 00:30'25" |
| 6 | 09'07" | 00:39'32" |
| 7 | 06'00" | 00:45'32" |
| 8 | 06'29" | 00:52'01" |
| 9 | 05'55" | 00:57'56" |
| 10 | 05'46" | 01:03'42" |
| 11 | 05'36" | 01:09'18" |
| 12 | 05'20" | 01:14'38" |
| 12.1 | 10'37" | 01:15'57" |
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