薪友黃 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

薪友黃桃園
ID 354946

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8.0 km | 00:50:40 | 06:20/km

日期: 2021-03-25 17:40 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'37" / 05'45" / 06'49" / 06'08" / 05'24" / 05'32" / 05'44" / 06'52" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 45.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	05'45"	00:13'22"
3	06'49"	00:20'11"
4	06'08"	00:26'19"
5	05'24"	00:31'43"
6	05'32"	00:37'15"
7	05'44"	00:42'59"
8	06'52"	00:49'51"
8.1	11'49"	00:50'40"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"