陳志晃 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳志晃基隆
ID 524920

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8.5 km | 01:07:21 | 07:57/km

日期: 2021-03-20 16:16 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'14" / 11'12" / 08'51" / 06'47" / 06'42" / 06'43" / 06'24" / 06'43" / 07'58" /

基本訓練

3月累積里程 : 167.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾4＋, 永承和其他 1 人說推

·

永承 👍👍👍

2021-03-20 20:09 ·

許添賢 👍👍👍👍

2021-03-20 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	11'12"	00:21'26"
3	08'51"	00:30'17"
4	06'47"	00:37'04"
5	06'42"	00:43'46"
6	06'43"	00:50'29"
7	06'24"	00:56'53"
8	06'43"	01:03'36"
8.5	07'54"	01:07'21"

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