狠腳勤 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

狠腳勤雲林
ID 14702

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18.5 km | 02:06:17 | 06:50/km

日期: 2015-01-27 18:50 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'54" / 05'42" / 08'28" / 06'45" / 06'26" / 08'09" / 06'31" / 07'12" / 06'47" / 07'41" / 06'21" / 06'25" / 05'32" / 06'46" / 06'59" / 05'12" / 07'03" / 06'22" / 10'37" /

1月累積里程 : 205.16 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1887.7 km

M1 上傳 | 9 years ago

阿展, tiger.c623 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'42"	00:12'36"
3	08'28"	00:21'04"
4	06'45"	00:27'49"
5	06'26"	00:34'15"
6	08'09"	00:42'24"
7	06'31"	00:48'55"
8	07'12"	00:56'07"
9	06'47"	01:02'54"
10	07'41"	01:10'35"
11	06'21"	01:16'56"
12	06'25"	01:23'21"
13	05'32"	01:28'53"
14	06'46"	01:35'39"
15	06'59"	01:42'38"
16	05'12"	01:47'50"
17	07'03"	01:54'53"
18	06'22"	02:01'15"
18.5	10'37"	02:06'17"

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