5.4 km | 00:38:00 | 07:05/km日期: 2021-03-19 05:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'26" / 06'57" / 06'28" / 06'46" / 06'21" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+06'15") | 363 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'57" | 00:13'23" |
| 3 | 06'28" | 00:19'51" |
| 4 | 06'46" | 00:26'37" |
| 5 | 06'21" | 00:32'58" |
| 5.4 | 12'36" | 00:37'33" |
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