邵文川 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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5.0 km | 00:28:48 | 05:42/km

日期: 2015-02-01 16:56 - 地點: 瑞祥國小 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'00" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'52" / 05'15" /

2月累積里程 : 110.23 km

Asics GEL-NIMBUS 16 T435N-8901 累積 : 891.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, mlincc 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'36"	00:11'36"
3	05'28"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	05'52"	00:28'36"
5.0	05'15"	00:28'48"

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朋友動態

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