5.3 km | 00:26:51 | 05:06/km日期: 2021-03-17 21:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'01" / 05'00" / 04'55" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 606.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'01" | 00:15'46" |
| 4 | 05'00" | 00:20'46" |
| 5 | 04'55" | 00:25'41" |
| 5.3 | 04'39" | 00:26'52" |
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