2.9 km | 00:15:52 | 05:33/km日期: 2021-03-17 18:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'55" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'06") | 400 / 400 |
| 2 | | 21'07" (+17'45") | 71 / 471 |
| 3 | | 03'22" | 400 / 871 |
| 4 | | 16'26" (+13'04") | 91 / 962 |
| 5 | | 03'26" (+00'04") | 400 / 1362 |
| 6 | | 18'16" (+14'54") | 82 / 1444 |
| 7 | | 03'32" (+00'10") | 400 / 1844 |
| 8 | | 19'12" (+15'50") | 78 / 1922 |
| 9 | | 03'26" (+00'04") | 400 / 2322 |
| 10 | | 14'54" (+11'32") | 100 / 2423 |
| 11 | | 03'24" (+00'02") | 429 / 2852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
320.29 km 
Nike zoom fly fk 累積 :
11118.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'55" | 00:11'48" |
| 2.9 | 04'47" | 00:15'53" |
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