YuchengWu 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

YuchengWu 台南
ID 19649

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10.3 km | 00:53:24 | 05:12/km

日期: 2014-12-08 14:01 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'02" / 05'36" / 05'14" / 05'24" / 05'21" / 05'11" / 04'58" / 04'39" / 04'48" / 04'44" / 05'34" /

12月累積里程 : 121.03 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'36"	00:11'38"
3	05'14"	00:16'52"
4	05'24"	00:22'16"
5	05'21"	00:27'37"
6	05'11"	00:32'48"
7	04'58"	00:37'46"
8	04'39"	00:42'25"
9	04'48"	00:47'13"
10	04'44"	00:51'57"
10.3	05'33"	00:53'24"

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