lcya128 2013/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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8.0 km | 00:47:35 | 05:57/km

日期: 2013-04-14 18:31 - 地點: 北投賽道再跑一次 - 天氣: 雨後多雲 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'27" / 05'42" / 05'29" / 06'01" / 06'02" / 05'20" / 06'56" / 05'40" /

快沒哏了...

4月累積里程 : 35.78 km

ASICS GEL-MORIKO G-TX 累積 : 241.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

reantoilpc 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'42"	00:12'09"
3	05'29"	00:17'38"
4	06'01"	00:23'39"
5	06'02"	00:29'41"
6	05'20"	00:35'01"
7	06'56"	00:41'57"
8.0	05'40"	00:47'35"

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