5.0 km | 00:29:29 | 05:52/km日期: 2021-03-17 18:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'16" / 05'37" / 05'26" / 08'59" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 400.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'37" | 00:12'53" |
| 3 | 05'26" | 00:18'19" |
| 4 | 08'59" | 00:27'18" |
| 5 | 05'27" | 00:32'45" |
| 5.0 | 04'09" | 00:32'48" |
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