5.0 km | 00:32:51 | 06:32/km日期: 2021-02-23 20:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'08" / 06'45" / 06'33" / 06'21" / 05'58" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'48") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'39" | 195 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'45" | 00:13'53" |
| 3 | 06'33" | 00:20'26" |
| 4 | 06'21" | 00:26'47" |
| 5 | 05'58" | 00:32'45" |
| 5.0 | 04'12" | 00:32'51" |
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