5.0 km | 00:55:57 | 11:09/km日期: 2021-03-17 21:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'05" / 10'53" / 10'04" / 11'04" / 11'55" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 40'09" (+30'04") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 10'53" | 00:21'58" |
| 3 | 10'04" | 00:32'02" |
| 4 | 11'04" | 00:43'06" |
| 5 | 11'55" | 00:55'01" |
| 5.0 | 21'31" | 00:55'23" |
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