Shuo 碩 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.1 km | 00:33:15 | 06:30/km

日期: 2021-03-16 18:58 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'36" / 06'29" / 06'11" / 05'39" /

下班輕鬆小慢跑~

3月累積里程 : 181.82 km

Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人累積 : 1510.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

湯家權和鄭宇巽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	06'29"	00:26'29"
5	06'11"	00:32'40"
5.1	05'38"	00:33'15"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41