11.1 km | 02:09:21 | 11:39/km日期: 2021-03-15 16:32 - 平均心率: 105 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 12'11" / 11'06" / 10'49" / 11'09" / 10'30" / 11'10" / 10'37" / 10'47" / 10'36" / 15'33" / 14'34" / 03'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 11'06" | 00:23'17" |
| 3 | 10'49" | 00:34'06" |
| 4 | 11'09" | 00:45'15" |
| 5 | 10'30" | 00:55'45" |
| 6 | 11'10" | 01:06'55" |
| 7 | 10'37" | 01:17'32" |
| 8 | 10'47" | 01:28'19" |
| 9 | 10'36" | 01:38'55" |
| 10 | 15'33" | 01:54'28" |
| 11 | 14'34" | 02:09'02" |
| 11.1 | 03'35" | 02:09'21" |
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