5.5 km | 00:47:25 | 08:35/km日期: 2021-03-15 06:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'09" / 07'25" / 13'17" / 09'43" / 09'35" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+04'33") | 153 / 2153 |
| 4 | | 06'07" (+00'42") | 125 / 2278 |
| 5 | | 11'37" (+06'12") | 152 / 2431 |
| 6 | | 06'15" (+00'50") | 122 / 2553 |
| 7 | | 11'52" (+06'27") | 156 / 2710 |
| 8 | | 05'53" (+00'28") | 127 / 2837 |
| 9 | | 09'40" (+04'15") | 1000 / 3837 |
| 10 | | 09'59" (+04'34") | 808 / 4646 |
| 11 | | 05'25" | 129 / 4775 |
| 12 | | 09'18" (+03'53") | 745 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
276.48 km 
美君濃 累積 :
12092.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'25" | 00:14'34" |
| 3 | 13'17" | 00:27'51" |
| 4 | 09'43" | 00:37'34" |
| 5 | 09'35" | 00:47'09" |
| 5.5 | 07'57" | 00:51'18" |
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