小白 2012/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 3852

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8.5 km | 01:00:58 | 07:10/km

日期: 2012-04-04 19:25 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 07'20" / 07'13" / 07'04" / 07'14" / 06'56" / 06'49" / 07'16" / 07'20" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:00'58"

(01:00'58")

07'10"

8498 / 8498

4月累積里程 : 84.04 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 1778.2 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'13"	00:14'33"
3	07'04"	00:21'37"
4	07'14"	00:28'51"
5	06'56"	00:35'47"
6	06'49"	00:42'36"
7	07'16"	00:49'52"
8	07'20"	00:57'12"
8.5	07'31"	01:00'57"

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