姚大中 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

姚大中台中
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3.1 km | 00:20:19 | 06:35/km

日期: 2021-03-17 20:14 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'47" / 06'08" / 06'28" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'32")

999 / 999

2

06'09"

(12'50")

06'09"

999 / 1999

3

06'28"

(19'18")

06'29" (+00'20")

997 / 2996

4

00'33"

(19'51")

07'40" (+01'31")

71 / 3068

3月累積里程 : 94.56 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

姚大中, 朱宸治和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'08"	00:12'55"
3	06'28"	00:19'23"
3.1	06'51"	00:19'51"

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