彭美翎 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

彭美翎桃園
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4.0 km | 00:40:07 | 10:01/km

日期: 2021-03-15 18:30 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'41" / 09'20" / 11'16" / 11'37" / 00'00" /

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基本訓練

3月累積里程 : 160.12 km

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阿良, 葉達興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	09'20"	00:17'01"
3	11'16"	00:28'17"
4	11'37"	00:39'54"
4.0	16'38"	00:39'57"

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