10.1 km | 00:54:34 | 05:24/km日期: 2015-02-25 06:06 - 總爬升: 190 m - 地點: 慈光巷 - 天氣: 很好 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'36" / 05'53" / 05'49" / 06'50" / 04'25" / 04'26" / 04'35" / 04'42" / 04'59" / 05'42" / 05'37" /
基本訓練
V.A. -- 這不是我 - 炎亞綸
V.A. -- 天后 - 陳勢安
V.A. -- 由我們主宰 - 五月天
V.A. -- 一千萬次的淚水 - 朱俐靜
V.A. -- 面具 - 韋禮安
V.A. -- 有點甜 - 汪蘇瀧(feat.By2)
V.A. -- 一個人想著一個人 - 曾沛慈
Mr. Scruff -- Kalimba
V.A. -- 李白 - 李榮浩
V.A. -- Running - 頑童MJ116(feat. J.Sheon)
V.A. -- 咖啡在等一個人
V.A. -- 入陣曲 - 五月天
V.A. -- Kelly - 蕭敬騰
馬年的第一道逆襲⋯
2月累積里程 : 10.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'53" | 00:12'29" |
| 3 | 05'49" | 00:18'18" |
| 4 | 06'50" | 00:25'08" |
| 5 | 04'25" | 00:29'33" |
| 6 | 04'26" | 00:33'59" |
| 7 | 04'35" | 00:38'34" |
| 8 | 04'42" | 00:43'16" |
| 9 | 04'59" | 00:48'15" |
| 10 | 05'42" | 00:53'57" |
| 10.1 | 05'51" | 00:54'27" |
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