3.5 km | 00:31:10 | 08:52/km日期: 2021-03-16 16:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'41" / 08'43" / 10'12" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'48" (+01'48") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'33" (+00'33") | 293 / 3512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'43" | 00:16'24" |
| 3 | 10'12" | 00:26'36" |
| 3.5 | 08'54" | 00:31'10" |
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