9.8 km | 01:04:23 | 06:32/km日期: 2021-03-16 05:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'22" / 06'05" / 06'10" / 06'21" / 06'06" / 06'23" / 06'23" / 06'23" / 06'52" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'25" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'43" (+00'34") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 14'42" (+08'33") | 177 / 9833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 06'10" | 00:18'37" |
| 4 | 06'21" | 00:24'58" |
| 5 | 06'06" | 00:31'04" |
| 6 | 06'23" | 00:37'27" |
| 7 | 06'23" | 00:43'50" |
| 8 | 06'23" | 00:50'13" |
| 9 | 06'52" | 00:57'05" |
| 9.8 | 08'44" | 01:04'22" |
展開計圈分析
留言 
