5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km日期: 2021-03-16 19:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5596 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'00" / 05'50" / 05'52" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1004 / 1004 | 184 / 87 |
| 2 | | 06'04" (+00'14") | 1005 / 2009 | 185 / 88 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3010 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1006 / 4016 | 187 / 90 |
| 5 | | 05'50" | 1002 / 5019 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'00" | 00:18'17" |
| 4 | 05'50" | 00:24'07" |
| 5 | 05'52" | 00:29'59" |
| 5.0 | 49'59" | 00:30'08" |
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