5.0 km | 00:39:30 | 07:53/km日期: 2021-04-05 16:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 07'53" / 08'39" / 08'02" / 08'01" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+02'15") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'53" | 00:15'22" |
| 3 | 08'39" | 00:24'01" |
| 4 | 08'02" | 00:32'03" |
| 5 | 08'01" | 00:40'04" |
| 5.0 | 08'56" | 00:40'10" |
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