8.0 km | 01:04:09 | 08:00/km日期: 2021-03-14 05:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11410 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'18" / 08'32" / 07'53" / 08'02" / 07'51" / 07'50" / 07'46" / 07'47" / 583'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 1001 / 1001 | 178 / 75 |
| 2 | | 08'34" (+01'09") | 1001 / 2002 | 167 / 69 |
| 3 | | 08'01" (+00'36") | 1001 / 3004 | 178 / 69 |
| 4 | | 08'04" (+00'39") | 1000 / 4004 | 178 / 69 |
| 5 | | 07'58" (+00'33") | 1000 / 5004 | 179 / 69 |
| 6 | | 07'56" (+00'31") | 1001 / 6006 | 179 / 70 |
| 7 | | 07'51" (+00'26") | 1001 / 7008 | 178 / 71 |
| 8 | | 08'16" (+00'51") | 993 / 8002 | 183 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'32" | 00:15'50" |
| 3 | 07'53" | 00:23'43" |
| 4 | 08'02" | 00:31'45" |
| 5 | 07'51" | 00:39'36" |
| 6 | 07'50" | 00:47'26" |
| 7 | 07'46" | 00:55'12" |
| 8 | 07'47" | 01:02'59" |
| 8.0 | 507'14" | 01:04'09" |
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